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식단표

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    2019년 8월    
         1
식사: 잡곡밥, 들깨미역국, 버섯소불고기, 연두부*양념장, 도라지무침, 포기김치
간식:사과
 2
식사: 잡곡밥, 차돌된장찌개, 코다리조림, 스모크햄볶음, 깻순나물, 포기김치
간식: 꿀호떡
 3
식사: 잡곡밥, 소고기탕국, 백순대야채볶음, 서리태콩자반, 무생채, 포기김치
간식: 수박
 4
 5
식사: 잡곡밥, 육개장, 대구콩나물찜. 계란말이, 브로콜리&초장, 포기김치
간식: 블루베리쨈샌드위치
 6
식사: 잡곡밥, 바지락순두부찌개, 언양식바싹불고기, 감자조림, 부추무침, 포기김치
간식: 사과
 7
식사: 잡곡밥, 북엇국, 고구마닭볶음탕, 꽈리멸치볶음, 숙주겨자채, 포기김치
간식: 식혜
 8
식사: 잡곡밥, 들깨감자국, 주꾸미볶음, 청포묵김가루무침, 무나물, 포기김치
간식: 순살치킨/ 피자
 9
식사: 잡곡밥, 꽃게된장국, 제육볶음, 모듬쌈&씨앗쌈장. 고사리나물, 포기김치
간식: [말복 특별 간식] 순살 치킨 또는 순살 닭강정, 음료
 10
식사: 잡곡밥, 북어채국, 돈육폭찹, 계란장조림, 얼갈이나물, 포기김치
간식: 초코파이&야쿠르트
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 12
식사: 잡곡밥, 홍합살무국, 소불고기, 단호박꿀찜, 진미채무침, 포기김치
간식: 수수부꾸미
 13
식사: 잡곡밥, 부대찌개, 삼치살구이, 두부조림, 숙주나물, 포기김치
간식: 찐계란, 녹차
 14
식사: 백비밥, 쇠고기미역국, 한식잡채, 소불고기, 도라지나물, 포기김치
간식: 황도
 15
식사: 잡곡밥, 청국장찌개, 파닭, 연근조림, 치커리유자청무침, 포기김치
간식: 수박
 16
식사: 잡곡밥, 설렁탕(소면사리), 오징어김치전, 야채스틱&쌈장, 포기김치
간식: 딸기쨈샌드위치
 17
식사: 잡곡밥, 나가사끼짬뽕국, 자장소스, 해물샤오마이, 무생채, 포기김치
간식: 카스타드&요구르트
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 19
식사: 잡곡밥, 오징어무국, 파채불고기, 불어묵조림, 명이나물, 포기김치
간식: 사과맛쿠키
 20
식사: 새우볶음밥, 꼬치어묵우동, 애호박새우젓볶음, 단무지부추무침, 화이트슈 , 포기김치
간식: 갈릭파이
 21
식사: 새우볶음밥, 꼬치어묵우동, 애호박새우젓볶음, 단무지부추무침, 화이트슈, 포기김치
간식: 갈릭파이
 22
식사: 잡곡밥, 아욱된장국, 가자미무조림, 궁중떡볶이, 오이양파무침, 포기김치
간식: 바나나
 23
식사: 잡곡밥, 잡곡밥, 북어채무국, 등갈비찜, 견과류멸치볶음, 근대된장나물, 포기김치
간식: 플레인요거트
 24
식사: 잡곡밥, 돈육김치찌개, 고등어자반구이, 계란장조림, 무나물, 포기김치
간식: 초코파이&요구르트
 25
 26
식사: 잡곡밥, 들깨버섯국, 닭볶음탕, 우엉채볶음, 깻순나물, 포기김치
간식: 핫케이크와 녹차
 27
식사: 잡곡밥, 김치두부국, 등심돈까스&소스, 과일샐러드, 오이생채, 포기김치
간식: 바나나
 28
식사: 잡곡밥, 콩나물냉국, 수육, 막국수무침, 모듬쌈, 보쌈김치
간식: 요구르트
 29
식사: 잡곡밥, 물만두국, 임연수무조림, 바베큐바구이, 고사리나물, 포기김치
간식: 쥬스
 30
식사: 잡곡밥, 호박고추장국, 훈제오리볶음, 두부조림, 시금치나물, 포기김치
간식: 치즈속속바
 31
 
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